Hoe bereid je je haar optimaal voor op de zomer: tips voor gezonder en sterker haar

De zomer staat voor de deur, en terwijl we onze kledingkast aanpassen en onze huid voorbereiden op meer zon, vergeten we vaak ons haar de aandacht te geven die het verdient. In dit artikel bespreken we hoe je je haar het beste kunt voorbereiden op de zomer, zodat het gezond, sterk en stralend blijft gedurende het hele seizoen. We zetten het hier even overzichtelijk op een rijtje.

1. Begin met een gezonde basis

Voordat de zomer echt begint, is het natuurlijk een goed idee om je haar een frisse start te geven. Dus hup…even naar je favoriete haarstylist om dode puntjes te laten knippen. Gespleten haarpunten kunnen verder omhoog kruipen en meer schade veroorzaken, dus het regelmatig trimmen van je haar helpt het gezond te houden.

2. Hydratatie is de sleutel

Net zoals je huid extra hydratatie nodig heeft in de zomer, geldt dit ook voor je haar. De zon en het zoute zeewater kunnen je haar uitdrogen, waardoor het broos en dof wordt. Gebruik een hydraterend haarmasker minstens eenmaal per week om vocht terug in het haar te brengen (check onze Moisture Collectie). Kies voor producten die ingrediënten bevatten zoals arganolie, jojoba olie of kokosolie, die bekend staan om hun vochtinbrengende eigenschappen.

3. Bescherming tegen de zon

Net zoals je huid bescherming nodig heeft tegen UV-stralen, heeft je haar dat ook. De zon kan niet alleen je haar uitdrogen, maar ook de haarkleur aantasten, vooral als je je haar hebt gekleurd. Investeer in haarproducten die een SPF bevatten of draag een hoed of sjaal wanneer je langere tijd buiten bent. Er zijn ook specifieke sprays en oliën die UV-bescherming bieden en gemakkelijk in je dagelijkse routine kunnen worden opgenomen. En wat dacht je van een Highlight Protector Spray? Deze beschermt tegen het uitdrogen van je highlights, super handig en effectief.

4. Vermijd hitte waar mogelijk

In de zomer is het verleidelijk om voor snelle stylingsopties zoals föhnen, krultangen of stijltangen te kiezen. Echter, de combinatie van hitte-styling en zomerzon kan je haar extra belasten. Probeer je haar op natuurlijke wijze te laten drogen en gebruik hittebeschermende sprays als je toch hitte moet gebruiken. Experimenteer ook met haarstijlen die geen hitte vereisen, zoals vlechten of losse knotjes.

5. Chlorine en zout water: vermijd schade

Zwemmen is natuurlijk het leukste om te doen in de zomer, maar chloor in zwembaden en zout in zeewater kunnen schadelijk zijn voor je haar. Spoel je haar voor en na het zwemmen met schoon water. Dit helpt niet alleen om schadelijke chemicaliën te verwijderen, maar het voorkomt ook dat je haar te veel zout of chloor absorbeert. Overweeg ook een leave-in conditioner aan te brengen voor je gaat zwemmen.

6. Gezonde voeding voor gezond haar

Wat je eet, heeft een directe invloed op de gezondheid van je haar. Zorg ervoor dat je dieet rijk is aan vitamines en mineralen die het haar ten goede komen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 vetzuren, zoals zalm en walnoten, vitamine E (amandelen, spinazie) en biotine (eieren, avocado's) kunnen helpen je haar van binnenuit te versterken.

7. Blijf gehydrateerd

Ten slotte, vergeet niet om veel water te drinken. Hydratatie van binnenuit is cruciaal voor het onderhouden van de gezondheid van je haar. Door voldoende water te drinken, help je je haar gehydrateerd en glanzend te houden.

Dus…

De zomer brengt zijn eigen set uitdagingen mee voor haarverzorging, maar met de juiste voorbereiding en producten kun je deze uitdagingen aangaan. Of je nu te maken hebt met UV-stralen, chloorwater, of gewoon de hitte, elk probleem kan worden aangepakt met een doordachte aanpak. Door deze stappen te volgen, zorg je ervoor dat je haar gezond blijft, wat je ook van plan bent deze zomer.

Met deze tips ben je goed op weg om je haar optimaal te verzorgen en voor te bereiden op de zomer. Of je nu thuis blijft of naar exotische bestemmingen reist, je haar zal je dankbaar zijn voor de extra aandacht die het krijgt. Zo kun je vol vertrouwen genieten van de zonnige dagen, wetende dat je haar gezond en beschermd is. Onthoud dat de zomer niet alleen draait om het hebben van plezier en ontspannen, maar ook om zorg te dragen voor je lichaam, inclusief je haar. 

Dus, pak je zonnehoed, je favoriete hydraterende producten en bereid je voor om je haar te laten stralen deze zomer. Look good, feel good!